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白癜风常见预防措施有哪些

来源:福州中科白癜风研究所
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  白癜风常见预防措施有哪些。提起白癜风,相信很多人都有所了解。因为通过调查发现,白癜风是现在社会上最常见的一种皮肤性疾病,给患者的身体带来非常严重性的伤害,严重影响患者的心理。让患者没有办法正常生活、工作。那么,白癜风常见预防措施有哪些?

  首先,必须避免接触酚,醌类化学物品。这些化学物质在一方面对于皮肤的伤害较大,另外一方面它在一定程度上抑制酪氨酸酶活性,对于黑色素的合成受到了一定的影响。生活中染发剂也尽量少用,其中含有的苯胺类物质对皮肤的刺激较大,更何况白癜风患者。

  其次,我自减压,放松心情。在患者面对白癜风的同时,在心理方面一定受到很大的打击,难免会出现心情郁闷、焦虑不安的心态。在工作压力之外要做到劳逸结合,在精神上配合医生的治疗。

  另外,谨防皮肤外伤的出现。包括冬季的冻伤、意外的创伤、以及烧晒伤等等。

  1、不接触酸性的化学用品、化肥、农药、柴机油等。面部有病症者,不要使用化妆品。

  2、告别维生素C。因为此物在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。

  3、要学会控制情绪。白癜风与情绪波动有关。生活中乐观一点。在大气大怒后,易诱发病情的扩散。

  4、不要在阳光下暴晒,这样会导致黑色素受损,出现脱色斑。可透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。

  5、饮食生活要注意,荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃辛辣易发食品。不吃富含维生素C的水果,特别是西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

  6、减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。

  同时,蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。

  7、减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。

  8、注意劳动防护。做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

  9、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。


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