白癜风常见预防措施有哪些。提起白癜风，相信很多人都有所了解。因为通过调查发现，白癜风是现在社会上常见的一种皮肤性疾病，给患者的身体带来非常严重性的伤害，严重影响患者的心理。让患者没有办法正常生活、工作。那么，白癜风常见预防措施有哪些?

　　，必须避免接触酚，醌类化学物品。这些化学物质在一方面对于皮肤的伤害较大，另外一方面它在程度上抑制酪氨酸酶活性，对于黑色素的合成受到了的影响。生活中染发剂也尽量少用，其中含有的苯胺类物质对皮肤的刺激较大，更何况白癜风患者。

　　其次，我自减压，放松心情。在患者面对白癜风的同时，在心理方面受到很大的打击，难免会出现心情郁闷、焦虑不安的心态。在工作压力之外要做到劳逸结合，在神上配合医生的治疗。

　　另外，谨防皮肤外伤的出现。包括冬季的冻伤、意外的创伤、以及烧晒伤等等。

　　1、不接触酸性的化学用品、化肥、农药、柴机油等。面部有病症者，不要使用化妆品。

　　2、告别维生素C。因为此物在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　3、要学会控制情绪。白癜风与情绪波动有关。生活中乐观一点。在大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　4、不要在阳光下暴晒，这样会导致黑色素受损，出现脱色斑。可透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　5、饮食生活要注意，荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃辛辣易发食品。不吃富含维生素C的水果,特别是西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　6、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持营养素的供应对少儿尤为重要。

　　同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　7、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　8、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　9、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

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